Assertiviteit kort en krachtig Voeg toe aan favorieten

• Leer tijdens de training assertief communiceren en effectief feedback geven
• Krijg meer voor elkaar en laat jezelf zien
• Kom op voor jezelf met respect voor de ander

Assertief leren communiceren is vooral een kwestie van doen. In diverse oefeningen tijdens deze assertiviteitstraining leer je grenzen stellen, effectief feedback geven en omgaan met spanning en blokkerende gedachten. Lastige situaties bekijk je door een andere bril. Zo vergroot je je persoonlijke effectiviteit en ben je meer zichtbaar in de organisatie.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Keuzes maken op basis van je waarden
• Omgaan met blokkerende gedachten
• Feedback geven en ontvangen
• Een verzoek doen en een verzoek weigeren
• Grenzen stellen

Je bereidt je voor op de fysieke bijeenkomsten door de online opdrachten te maken. Tijdens de bijeenkomsten van de training assertiviteit oefen je met praktische oefeningen die in het teken staan van jouw eigen werkpraktijk.

Doelgroep
Voor wie?
Assertiviteit betekent opkomen voor jezelf zonder anderen nodeloos te kwetsen. Laat jij je vaak leiden door mondige collega’s en hou je je mening liever voor je? Je wilt assertiever worden: meer initiatief nemen, je grenzen beter bewaken en vaker ‘nee’ durven zeggen. Herkenbaar? Dan is deze kort en krachtige training assertiviteit precies wat je zoekt.

Kies voor fysiek of online
Je kunt bij je inschrijving kiezen voor de fysieke variant op een van de locaties in het land of voor de online variant in de ‘virtual classroom’. Wat heeft je voorkeur? Via de ‘virtual class’ garanderen we dezelfde kwaliteit en resultaten. Je leest het op www.sn.nl/informatie/virtual-classroom.

Hoe ziet de training eruit?
Jouw leertraject is opgebouwd uit een uitgebalanceerde mix van leeractiviteiten die je doet tijdens de twee bijeenkomsten, in de online leeromgeving, op je werk en thuis. Op de online leeromgeving staan opdrachten voor je klaar die jou voorafgaand, tijdens en na afloop van het traject helpen je kennis en kunde te vergroten en toe te passen in de praktijk.

Programma in het kort
Duur: 6 weken

Bijeenkomsten: 2 dagen

Tijdsinvestering zelfstudie: ca. 2 uur per week

Bijeenkomst 1 en 2:

• 1 dag van 09.30 tot 17.00 uur

Train je virtueel? Dan passen we het rooster aan: een training die oorspronkelijk een dag duurt, verzorgen we virtueel in twee bijeenkomsten van 3,5 uur. Op die manier zorgen we ervoor dat je geen volle dagen achter je scherm zit en blijf je fris genoeg om de stof op te nemen. Bekijk het rooster voor je lesdagen en tijden.

Resultaat

• Je formuleert je mening op een daadkrachtige manier
• Je bent beter zichtbaar binnen de organisatie
• Je stelt grenzen aan onacceptabel gedrag
• Je geeft effectief feedback

Certificaat
Na afronding van de training ontvang je een certificaat van Schouten & Nelissen, een erkenning die binnen het bedrijfsleven hoog gewaardeerd wordt vanwege de praktische toepasbaarheid en de bewezen kwaliteit van onze programma’s.

Materiaal
De prijs voor het lesmateriaal is € 97,51 (excl. btw). Je krijgt hiervoor:

• Persoonlijke licentie voor de leeromgeving
• Toegang tot New Heroes
• En nu ik (waaier)
• Beren op de weg, spinsels in je hoofd (boek)