Assertiviteit en Nee-zeggen - online workshop
Schoonderwoerd
Kenmerken
- 1 dag
- MBO
- Certificaat
€ 193,60 All-in-prijs
- Klanten geven ons een 9,8
- Gratis annuleren >4 weken voor start
- Beste prijsgarantie
Boek nu deze training
- Klanten geven ons een 9,8
- Gratis annuleren >4 weken voor start
- Beste prijsgarantie
€ 193,60 All-in-prijs
Boek nu deze training
€ 193,60 All-in-prijs
- Dit is gegarandeerd de beste prijs
Over deze training
Vind jij het moeilijk om nee te zeggen en zeg je vaak ‘ja’ omdat dat makkelijker is, of omdat je bang bent dat de ander jou anders niet meer aardig vindt? Leer alles over assertief gedrag en ‘nee-zeggen’ in deze training. Vind jij het moeilijk om je mening te geven of voor jezelf op te komen? Delf je steeds het onderspit tegen die goed gebekte collega, of reageer je in discussies juist veel te fel? Gaan anderen vaak over jouw grenzen heen en zou je dat graag anders willen?
Inhoud en onderwerpen
In deze online training leer je om in allerlei situaties jezelf te blijven en een gepast antwoord te vinden op alles wat zich aandient. Je leert om voor jezelf op te komen met respect voor de mening van anderen, zonder dat je daarbij hun belangen uit het oog verliest.Het is live en interactief, alsof je met de trainer en de andere deelnemers in een trainingsruimte zit – maar dan virtueel. Allerlei werkvormen zijn mogelijk, ook in kleinere groepjes uit elkaar gaan om te oefenen waarna je weer terugkomt in de hele groep. Deze workshops worden gegeven in de vorm van ‘virtual classrooms’ en duren steeds 2 uur. Je volgt deze in een kleine groep van 4-12 deelnemers.De (verplichte) warming-up start 20 minuten van tevoren, in die tijd word je rondgeleid en kan je oefenen in de online omgeving.- Balans tussen je eigen belang en andermans belang;- Assertief, sub-assertief en agressief gedrag;- Zeggen wat je wilt;- Grenzen aangeven;- Overtuigend ‘nee’ zeggen;- Je eigen belang voorop stellen met respect voor dat van anderen;- De richtlijnen om ‘nee’ te zeggen toepassen in je dagelijkse praktijk.
Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen die wil leren om beter voor zichzelf op te komen, grenzen aan te geven en assertiever gedrag te vertonen.
Resultaat
Na het volgen van deze workshop:- kan je benoemen wat het verschil is tussen assertief, sub-assertief en agressief gedrag;- weet je hoe je beter voor jezelf kunt opkomen;- heb je inzicht in de manieren om jouw grenzen beter aan te geven;- kan je assertiever gedrag laten zien;- kan je benoemen hoe je ‘nee’ kunt zeggen;- weet je wat ‘nee’ zeggen moeilijk maakt;- kan je de richtlijnen om ‘nee’ te zeggen toepassen in je dagelijkse praktijk.
Inhoud en onderwerpen
In deze online training leer je om in allerlei situaties jezelf te blijven en een gepast antwoord te vinden op alles wat zich aandient. Je leert om voor jezelf op te komen met respect voor de mening van anderen, zonder dat je daarbij hun belangen uit het oog verliest.Het is live en interactief, alsof je met de trainer en de andere deelnemers in een trainingsruimte zit – maar dan virtueel. Allerlei werkvormen zijn mogelijk, ook in kleinere groepjes uit elkaar gaan om te oefenen waarna je weer terugkomt in de hele groep. Deze workshops worden gegeven in de vorm van ‘virtual classrooms’ en duren steeds 2 uur. Je volgt deze in een kleine groep van 4-12 deelnemers.De (verplichte) warming-up start 20 minuten van tevoren, in die tijd word je rondgeleid en kan je oefenen in de online omgeving.- Balans tussen je eigen belang en andermans belang;- Assertief, sub-assertief en agressief gedrag;- Zeggen wat je wilt;- Grenzen aangeven;- Overtuigend ‘nee’ zeggen;- Je eigen belang voorop stellen met respect voor dat van anderen;- De richtlijnen om ‘nee’ te zeggen toepassen in je dagelijkse praktijk.
Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen die wil leren om beter voor zichzelf op te komen, grenzen aan te geven en assertiever gedrag te vertonen.
Resultaat
Na het volgen van deze workshop:- kan je benoemen wat het verschil is tussen assertief, sub-assertief en agressief gedrag;- weet je hoe je beter voor jezelf kunt opkomen;- heb je inzicht in de manieren om jouw grenzen beter aan te geven;- kan je assertiever gedrag laten zien;- kan je benoemen hoe je ‘nee’ kunt zeggen;- weet je wat ‘nee’ zeggen moeilijk maakt;- kan je de richtlijnen om ‘nee’ te zeggen toepassen in je dagelijkse praktijk.
Boek nu deze training
- Klanten geven ons een 9,8
- Gratis annuleren >4 weken voor start
- Beste prijsgarantie
€ 193,60 All-in-prijs
Opleidersinformatie
Schoonderwoerd is een coöperatie met bevlogen, zelfstandige professionals. Trainers die ook allemaal eigenaar zijn van Schoonderwoerd. We hebben een gezamenlijke drive om in een open en fijne sfeer in echte verbinding te staan met elkaar en met onze deelnemers. Dit allemaal vanuit ons Landhuis in Park Oog In Al in Utrecht.
Onze (oud-)deelnemers zien ons als persoonlijk, integer, uitdagend, scherp en professioneel. We geven trainingen als Kom In Je Kracht (KIJK), NLP, Supervrouw, Regisseur van eigen loopbaan en Effectief Beïnvloeden.
Door onze werkwijze ontstaat er ruimte die ervoor zorgt dat jij meer mogelijkheden krijgt om met zaken om te gaan, meer keuzevrijheid en daarmee voor impactvoller gedrag. We verzorgen al 30 jaar trainingen – daar hebben we zelf ook veel van geleerd. Inmiddels weten we feilloos hoe en in welke volgorde we de materie het beste kunnen aanbieden voor het ontwikkelen van ieders potentieel.
Ook Incompany trainingstrajecten met meetbare resultaten
De Incompany-trainingen van Schoonderwoerd laten teams en medewerkers binnen jouw organisatie groeien. Ze worden beter in samenwerken, krijgen inzicht in hun eigen gedrag en dat van anderen, communiceren effectiever en tonen zelfleiderschap. Al onze incompany trajecten zijn anders en persoonlijk afgestemd met de organisatie. Het contact en de vormgeving van een traject doet de uitvoerende trainer zelf. Dit betekent kortere lijnen en meer maatwerk! Onze opdrachtgevers zijn zeer tevreden over de zichtbare resultaten. Met als grootste compliment: veel terugkerende klanten en deelnemers!
Onze (oud-)deelnemers zien ons als persoonlijk, integer, uitdagend, scherp en professioneel. We geven trainingen als Kom In Je Kracht (KIJK), NLP, Supervrouw, Regisseur van eigen loopbaan en Effectief Beïnvloeden.
Door onze werkwijze ontstaat er ruimte die ervoor zorgt dat jij meer mogelijkheden krijgt om met zaken om te gaan, meer keuzevrijheid en daarmee voor impactvoller gedrag. We verzorgen al 30 jaar trainingen – daar hebben we zelf ook veel van geleerd. Inmiddels weten we feilloos hoe en in welke volgorde we de materie het beste kunnen aanbieden voor het ontwikkelen van ieders potentieel.
Ook Incompany trainingstrajecten met meetbare resultaten
De Incompany-trainingen van Schoonderwoerd laten teams en medewerkers binnen jouw organisatie groeien. Ze worden beter in samenwerken, krijgen inzicht in hun eigen gedrag en dat van anderen, communiceren effectiever en tonen zelfleiderschap. Al onze incompany trajecten zijn anders en persoonlijk afgestemd met de organisatie. Het contact en de vormgeving van een traject doet de uitvoerende trainer zelf. Dit betekent kortere lijnen en meer maatwerk! Onze opdrachtgevers zijn zeer tevreden over de zichtbare resultaten. Met als grootste compliment: veel terugkerende klanten en deelnemers!
Bekijk beschikbaarheid
Bekijk hier wat anderen over deze opleider zeggen!
8,9/10
100% van 83 cursisten beveelt aan!